숙취에 좋은 음식입니다

먼저 숙취는 전날 몹시 과음을 하여 두통과 불쾌감이 지속되는 상황을 일컫는 말입니다. 항상 그 다음날에 많은 갈증이 나고 물을 많이 마십니다. 이렇게 물을 많이 마시는건 숙취해소에 도움이 됩니다 오늘은 숙취해소에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 숙취에 좋은 음식 1. 국화차 먼저 국화차가 숙취해소에 좋은 식품이란걸 아셨나요? 국화차는 비타민A와 콜린 스타키가 함유되어 있는데 이건 눈과 간에 아주 좋다고 합니다. 그리고 잎과 줄기에는쵸린스타치드린의 성분이 함유되어 있어서 갈증해소에 많은 도움이 되는 식품입니다. 미네랄도 많이 함유되어 있어 혈액순환을 원활하게 하고 우리 몸에 피로회복에도 탁월한 도움이 됩니다 국화의 향은 신경을 안정적으로 만들어주고 스트레스에도 도움을 주고 두통에도 좋다고 합니다. 신진대사..
음식 2022. 9. 8. 21:52
1